by admin | May 15, 2021 | Ricette
INGREDIENTI PER QUATTRO PERSONE: 200 g di lattughino 2 scalogni 150 g di feta 1 melograno 4 1/2 cucchiai di aceto balsamico bianco 4 1/2 cucchiai di olio extravergine d’oliva 2 rametti di basilico 1 cucchiaino di FOREVER BEE HONEY sale e pepe PREPARAZIONE: Pulire e...
by admin | May 9, 2021 | Ricette
Ingredienti per 1 persona – 600 Kcal. – 60 gr riso venere – 1 o 2 cespi di radicchio rosso – 1 cipolla – 1/2 bicchiere di vino – 1 scatola di tonno al naturale bianco – 20 gr di noci – 1 cipolla Preparazione In una...
by admin | May 9, 2021 | Ricette
Ingredienti per 1 PERSONA – 600 Kcal – 110 gr albumi – 30 gr di farina di riso (o scelta) – 150 gr prosciutto cotto (o bresaola) – sale e pepe q.b. Preparazione: Montare a neve ben ferma gli albumi con un po’ di sale, poi uniamo la...
by admin | May 7, 2021 | Ricette
PROGRAMMA DEPURATIVO – 9 GIORNI I primi due giorni sercona roportare il corpo e la mente a zero. Durante questa fase l’organismo si depura. Potrai consumare con moderazione frutta e verdura a basso contenuto calorico. (vedi pag. 38 del librettino FIT) Dal...
