TERZA ETÀ E ALIMENTAZIONE

TERZA ETÀ E ALIMENTAZIONE

Alimentarsi in modo sano a lungo andare porta i suoi frutti: in effetti, l’importanza dell’alimentazione aumenta costantemente con l’età. Questo perché il tuo corpo riduce la produzione ormonale. Coloro che vogliono rimanere sani dovrebbero quindi cambiare le loro...
PASTA INTEGRALE CON POMODORINI CHERRY

PASTA INTEGRALE CON POMODORINI CHERRY

Ricetta per 1 persona – 600 Kcal Ingredienti: – 100 gr pasta integrale – 15/20 pomodorini cherry – parmigiano grattugiato – aglio – 2 cucchiai di olio EVO – sale e pepe q.b. Fate cuocere la pasta. In una pentola separata...
Che ne dici di un lato B bello sodo?

Che ne dici di un lato B bello sodo?

Un lato B bello sodo significa allo stesso tempo un adeguato allenamento di forza e lo sviluppo muscolare dei glutei. Naturalmente, puoi ancora mantenere la tua routine di jogging ed esercizi, ma per ottenere un lato b particolarmente attraente hai bisogno di un...
Scelte che cambiano la vita

Scelte che cambiano la vita

Quante volte ti sei domandato oppure ti hanno proposto di entrare in un business di vendita o servizi in un settore in cui esiste già  un leader. Detta così sembra un’impresa titanica, però se ci pensi, appena 30 anni fa non eravamo affatto abituati a mangiare il pane...
La duplicazione del network

La duplicazione del network

La duplicazione nel network marketing è uno dei processi più importanti per far crescere il tuo business e creare una downline di successo. Di cosa si tratta? Quando inizi a creare la tua rete di vendita è necessario formare i venditori in modo che riescano...